Der Begriff Work-Life-Balance stammt aus dem Englischen: Zusammengesetzt aus work" (Arbeit), life" (Leben) und balance" (Gleichgewicht), beschreibt er einen angestrebten Zustand, in dem sich Arbeit und Privatleben die Waage halten. Außerdem bedeutet es, dass man auf dem jeweils entgegen gesetzten Ende der Waage seinen Ausgleich findet. Das Private soll den Ausgleich für den Job schaffen, aber auch umgekehrt. Es geht hier nicht um eine Feiermentalität", sondern darum, dass man nicht einem der beiden Bereiche übermäßiges Gewicht beimisst.
